Wzgórza z Chrisem

Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 1

Wpisy raczej nieoficjalnie wrzucam, ale na prośbę kolegi robię wyjątek :-).

    Po świątecznym obżarstwie chciałem preprowadzić trening, jako że rano nie chciało mi się wstawać po godzinie 4:00 tak, aby załapać się na śniadanie. Byłem nastawiony na wieczorny trenażer, ale z Chris, który do mnie zadzwonił miał chęć na wspólną jazdę tradycyjnie po wzgórzach.

   Od początku leciałem pod wiatr, ale dobrze mi się w miarę kręciło do Pasi. Chyba troszkę za mocne zmiany dawałem na początku, bo ja miałem te 11 km jazdy w nogach wcześniej, a Krzysiek odrazu musiał się dostosować do wysokiego tempa. Ogień do Czeszowa i nawrotka, a potem oczywiscie sprint w Pasi gdzie odpuściłem, bo nie miałem już nawet z czego utrzymywac koła .Piekło północy" jak się patrzy ^^. Krzysiek po raz kolejny udowodnił, że ma nogę, ale i z mojej jestem zadowolony.

Co do dokladnych statystyk to muszę sie posłużyć danymi od towarzysza podróży, bo w Pasi zaobserowałem na liczniku jedynie tyle, że od Krzyżanowic do Pasikurowic (czyli rozjazdu) średnia wyszła mi 36,2 km/h pry około 54-55 km jazdy.

Tu leci plagiat:
"60,5km (54km + 6,5km rozjazdu)
1h45min (1h30min + 15min rozjazdu)

W liczbach:
Pasi-Czeszów pod wiatr 10m/s: 24,3km, 41min, avg 35,6km/h
Czeszów-Pasi (od Zawonii z wiatrem za ucho): 39min, avg 37,4km/h"

Oby więcej takich treningów!