kurier

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0

Ustawka w Jelczu

Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 2

Na zaproszenie kolegi pojechałem do Jelcza na tamtejszy trening. Poznałem paru tamtejszych zawodników oraz Pana Zbigniewa Wronę, który nawet chciał podarować mi swój bidon za wygraną na lotnym finiszu, ale wolałem oddać;P

tempo

Środa, 29 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0

Wzgórza

Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0

dst: 81.8 km
czas: 2:23:45
v śr: 34.1 km/h

Tradycyjnie od Krzyżanowic do Skarszyna i tam 2 kółka (Skarszyn - Zawonia - Trzebnica - Skarszyn), a następnie z powrotem do Krzyżanowic. W końcu dało radę pojechać w krótkim rękawku i noga kręci coraz lepiej, więc wypad jak najbardziej pozytywny.

Tąpadła z Paulsenem

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 0

Mała ustawka z Paulsenem z forum szosowego. Zawsze miło jest z kimś pojechać, a na Tąpadłę, gdzie po drodze nie ma nic oprócz cholernego wiatru w szczególności, warto zabrać jakiegoś kompana. Tempo spokojne, ale jakoś dziwnie zmęczony się czułem. Teraz kurierka, a we wtorek wolne od jazdy, więc mam nadzieję, że wypocznę jakoś.

kurier

Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0

kurier

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0

Wzgórza z wiatrem

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

Wiatr 30 km/h dał w kość.
Teraz 2 dni kurierki.

Klasyk Radkowski

Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 2

9/13 M2S 28/83 OPEN

Transport był zapewniony, więc pomimo małego deszczyku i chłodu trzeba było się stawić na start.
Już przed maratonem postanowiłem sobie, że jadę swoim tempem,a co z tego wyjdzie to się okaże. Pomysł trafiony, bo całość bez kryzysu i moc była na podjazdach całej trasy(Pierwszy podjazd pod Karłów ok.18.5km/h, drugi 17.5km/h). Drugie kółko dokładnie w takim samym tempie jak pierwsze dzięki suchemu asfaltowi w niektórych miejscach na drugim okrążeniu.
I byłoby naprawdę wyśmienicie gdyby nie zjazdy. Mam ogromne problemy w tym temacie. Ludzie, których wyprzedzam na górkach tyrają mnie na zjazdach. Nie wiem w czym tkwi kłopot. Staczałem się korzystając z całego pasa lub drogi odpowiednio wybierając tor jazdy. Inni jeżdżąc całkowicie po zewnętrznej i tak mnie mijali!! Naprawdę się deprymowałem ciągle wyprzedzając tych samych gości(głównie zawodników M5), którzy mieli problemy z pokonaniem górek. Moja pr. maks 52 km/h mówi sama za siebie. Na każdym zjeździe miałem wrażenie , że gdybym jechał odrobinę szybciej wpadłbym w poślizg i do rowu:(

Następny maraton to prawdopodobnie Klasyk Kłodzki(brak kasy na zawody wcześniejsze), więc jest czas na poprawę.

Wzgórza

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

Rano wstałem i wskoczyłem na szosę, bo popołudniu burze miały być, ale synoptycy nie są w formie ostatnio- przed południem trochę deszczu, a teraz żadnej ciemnej chmury na niebie.