rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi BoloYeung z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 7615.75 kilometrów w tym 2222.26 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.82 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 10117 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Fort Sprint 4905 km

Perpetum Mobile 4137 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:	3831.07 km (w terenie 2071.56 km; 54.07%)
Czas w ruchu:	128:20
Średnia prędkość:	27.71 km/h
Maksymalna prędkość:	63.30 km/h
Suma podjazdów:	5415 m
Liczba aktywności:	42
Średnio na aktywność:	91.22 km i 3h 12m
Więcej statystyk

DST 94.00km
Teren 82.00km
Czas 03:04
V_AVG 30.65km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Fort Sprint
Aktywność Jazda na rowerze

Wzgórza

Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0

dst: 81.8 km
czas: 2:23:45
v śr: 34.1 km/h

Tradycyjnie od Krzyżanowic do Skarszyna i tam 2 kółka (Skarszyn - Zawonia - Trzebnica - Skarszyn), a następnie z powrotem do Krzyżanowic. W końcu dało radę pojechać w krótkim rękawku i noga kręci coraz lepiej, więc wypad jak najbardziej pozytywny.

Kategoria Trening

DST 150.00km
Czas 05:30
V_AVG 27.27km/h
Sprzęt Fort Sprint
Aktywność Jazda na rowerze

Tąpadła z Paulsenem

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 0

Mała ustawka z Paulsenem z forum szosowego. Zawsze miło jest z kimś pojechać, a na Tąpadłę, gdzie po drodze nie ma nic oprócz cholernego wiatru w szczególności, warto zabrać jakiegoś kompana. Tempo spokojne, ale jakoś dziwnie zmęczony się czułem. Teraz kurierka, a we wtorek wolne od jazdy, więc mam nadzieję, że wypocznę jakoś.

Kategoria Trening

DST 93.00km
Czas 03:07
V_AVG 29.84km/h
Sprzęt Fort Sprint
Aktywność Jazda na rowerze

Wzgórza z wiatrem

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

Wiatr 30 km/h dał w kość.
Teraz 2 dni kurierki.

Kategoria Trening

DST 94.00km
Czas 03:08
V_AVG 30.00km/h
Sprzęt Fort Sprint
Aktywność Jazda na rowerze

Wzgórza

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

Rano wstałem i wskoczyłem na szosę, bo popołudniu burze miały być, ale synoptycy nie są w formie ostatnio- przed południem trochę deszczu, a teraz żadnej ciemnej chmury na niebie.

Kategoria Trening

DST 76.00km
Czas 02:35
V_AVG 29.42km/h
Sprzęt Fort Sprint
Aktywność Jazda na rowerze

Tempo

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria Trening

DST 122.00km
Czas 04:02
V_AVG 30.25km/h
Temperatura 20.0°C
Podjazdy 1050m
Sprzęt Fort Sprint
Aktywność Jazda na rowerze

Wzgórza

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0

dst: 110 km
czas: 3:22:00
v śr: 32,67 km/h
W miarę luźno i bez powikłań (jutro przewiduję tempo).

Kategoria Trening

DST 45.00km
Sprzęt Fort Sprint
Aktywność Jazda na rowerze

Tempo

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria Trening

DST 82.00km
Teren 70.00km
Czas 02:43
V_AVG 30.18km/h
Sprzęt Fort Sprint
Aktywność Jazda na rowerze

Wzgórza

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

dst 69,43 km
czas: 2:03:14
v śr: 33,8 km/h

Oby tylko nogi były wypoczęte po kurierce w piątek na Szerszenia :)

Kategoria Trening

DST 83.00km
Teren 71.00km
Czas 02:53
V_AVG 28.79km/h
Temperatura 24.0°C
Podjazdy 635m
Sprzęt Fort Sprint
Aktywność Jazda na rowerze

Wzgórza

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0

dst: 71 km
czas: 2:08:18
v śr: 33,2 km/h

Coraz lepiej, chociaż znów pod koniec jazdy plecy się włączyły. Chyba gdzieś je przewiałem :(

Kategoria Trening

DST 142.00km
Teren 120.00km
Czas 04:55
V_AVG 28.88km/h
Temperatura 17.0°C
Sprzęt Fort Sprint
Aktywność Jazda na rowerze

Dzierżoniów

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 1

Dzierżoniów przez przełęcz Tąpadła i z powrotem. Dużo szosowców po drodze i niezła pogoda czyli tak jak powinno być co weekend. Wrażenia dobre poza zjazdem z przełęczy, bo chyba jest więcej dziur niż rok temu;(
dst: 120 km
czas: 3:45:00
v śr: 32 km/h

Kategoria Trening