Info
Ten blog rowerowy prowadzi BoloYeung z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 7615.75 kilometrów w tym 2222.26 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.82 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10117 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień1 - 3
- 2015, Lipiec2 - 1
- 2015, Maj1 - 0
- 2014, Maj1 - 1
- 2014, Kwiecień1 - 1
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec4 - 1
- 2013, Czerwiec10 - 4
- 2013, Maj12 - 4
- 2013, Kwiecień13 - 6
- 2013, Marzec10 - 2
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Lipiec5 - 11
- 2012, Czerwiec5 - 3
- 2012, Maj8 - 1
- 2012, Kwiecień4 - 3
- 2012, Marzec2 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 0
Trening
| Dystans całkowity: | 3831.07 km (w terenie 2071.56 km; 54.07%) |
| Czas w ruchu: | 128:20 |
| Średnia prędkość: | 27.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 5415 m |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 91.22 km i 3h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 71.90km
- Teren 48.90km
- Czas 02:31
- VAVG 28.57km/h
- Sprzęt Fort Sprint
- Aktywność Jazda na rowerze
Poźno z Chrisem na wzgórzach
Czwartek, 14 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0
Trochę późna pora, bo 19.15, ale lepiej we 2 niż samemu. Dzięki Bogu,że spadł deszcz i zaczeliśmy wracać z treningu, bo chłopak mnie strasznie wymęczył. Byłem prze szczęśliwy, kiedy zobaczyłem cmentarz w Pasikurowicach. Mam nadzieję, że różnica między nami będzie się tylko zmniejszać.
- DST 173.00km
- Teren 149.68km
- Czas 06:10
- VAVG 28.05km/h
- VMAX 55.00km/h
- Sprzęt Fort Sprint
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz Jugowska
Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0
Bez wcześniejszego planowania wpadłem na pomysł wypadu na jedną z przełęczy w Sowich Górach. Tak więc do sklepu, a potem szybki rzut okiem na mapę jak tu jechać. Stanęło na trasie Wysoka-Wilczków-Ręków-Tąpadła-Dzierżoniów-Jugów.
Wiatr na twarz, ale liczyłem, że z powrotem będzie w plecy non stop..
Po wyjeździe z Pieszyc ukazał mi się piękny widok.
Koniki:)
Bardzo ładna okolica, szkoda, że dalej na podjeździe nie było ani jednego takiego miejsca, żeby nie przeszkadzały drzewa w cyknięciu fotki. 
Chyba nie mam zdjęcia swojego sprzętu w lepszej scenerii.
No i w końcu na szczycie (cudny asfalt muszę powiedzieć^^). Kilka minut przerwy. A potem do Wrocka. Niestety w połowie drogi zmienił się kierunek wiatru przez burzę, która szła od zachodniej strony.
I tak jestem bardzo zadowolony, bo to mój pierwszy tak długi przejechany dystans.
- DST 49.00km
- Teren 37.00km
- Czas 01:48
- VAVG 27.22km/h
- Sprzęt Fort Sprint
- Aktywność Jazda na rowerze
Wypad po zajęciach
Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 01.06.2012 | Komentarze 0
o 19 na rowerze przez sprawy pwr, więc tylko na chwilę mogłem wyskoczyć poza miasto.
- DST 71.19km
- Teren 59.19km
- Czas 02:28
- VAVG 28.86km/h
- VMAX 51.00km/h
- Sprzęt Fort Sprint
- Aktywność Jazda na rowerze
Po wzgórzach Trzebnickich
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0
Trochę inna trasa niż zawsze, ale dzięki temu bardziej urozmaicona.
- DST 36.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:35
- VAVG 22.74km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Fort Sprint
- Aktywność Jazda na rowerze
Po zajęciach
Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0
Zajęcia skończyłem o 18:30 i jeśli miałem myśleć o tym, żeby wyjść na rower jeszcze, trzeba było się nieżle spieszyć. Z domku koło 19:15 wyszedłem i szybko w kierunku Krzyżanowic. Godzinka ze słońcem tylko, więc trening siłowy dzisiaj machnąłem.
Chciałbym na maraton w Lesznie skoczyć, aby te treningi nie były dla treningu, ale chyba do Czerwca będę musiał się wstrzymać :(
- DST 140.00km
- Teren 120.00km
- Czas 05:30
- VAVG 25.45km/h
- Sprzęt Fort Sprint
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzierżoniów
Środa, 9 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
Nie będzie dużo czasu w tym miesiącu na taki wypad więc zdecydowałem się na wycieczkę w środę po zajęciach na Polibudzie. Dawno setki nie przejeżdżałem, ale było ok, oprócz tego, że 2 razy zresetował się licznik i nie wiem ile km tak naprawdę zrobiłem, ani w jakim tempie.
- DST 65.00km
- Teren 53.94km
- Czas 02:24
- VAVG 27.08km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 420m
- Sprzęt Fort Sprint
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening ( Wrocław - Grochowa - Wrocław )
Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0
Nareszcie normalna wiosenna pogoda co dało niezłe wyniki.
W trasie:
czas: 1:36:04
dystans: 53.94
średnia v: 33.7
- DST 61.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:23
- VAVG 25.59km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 410m
- Sprzęt Fort Sprint
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z niespodzianką
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 1
Po niezbyt udanym bike maratonie nadszedł czas na jazdę moim FORTem. Zanim jednak się do tego zabrałem trzeba było wyczyścić pedały, buty i pompkę po niedzielnych zmaganiach:)
Na początek lekki wiaterek w plecy toteż przyjemnie się jechało. I tak gdzieś, aż do Zawoni, ponieważ czułem, że z każdym km trochę ciężej mi się jedzie. Szukając przyczyny w usterkach mechanicznych zauważyłem sflaczałą oponę. Nie pozostało nic innego jak zmiana i napompowanie dętki. Trzeba było się jednak spieszyć bo zapowiadana była burza. Dzięki temu pojechałem w całkiem szybkim tempie z czego się bardzo cieszę^^
- DST 54.85km
- Teren 43.85km
- Czas 02:26
- VAVG 22.54km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Perpetum Mobile
- Aktywność Jazda na rowerze
Crossem na szosie (wzgórza Trzebnickie)
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 12.04.2012 | Komentarze 0
Ładna pogoda i chwila wolnego czasu tylko zachęcała do porządnego treningu poza granicami miasta. Tak więc wsiadłem na swego Kelly'sa i zrobiłem często nawiedzaną przez mnie trasę Wrocław - Zawonia - Wrocław w bardzo zadowalającym tempie.
Wracając minąłem pana z 20 kg pakunku na bagażniku, który też dobrze kręcił na trasie. Pod Krzyżanowicami zwolniłem wyraźnie bo w mieście już nie ma co się przemęczać, to też nie zdziwiłem się jak na światłach znów zauważyłem pana z ładunkiem. Nawiązała się krótka rozmowa, bo każdy dalej jechał w swoją stronę, ale wypad był tym bardziej udany dzięki pogawędce :)
- DST 23.50km
- Teren 18.00km
- Czas 00:52
- VAVG 27.12km/h
- VMAX 34.20km/h
- Sprzęt Fort Sprint
- Aktywność Jazda na rowerze
Siłowo po wałach ( bike maraton tuż tuż )
Sobota, 7 kwietnia 2012 · dodano: 07.04.2012 | Komentarze 2
Na dziś zapowiadane były opady deszczu, więc postanowiłem pojeździć rano, kiedy niebo było dość przejrzyste. Kilkadziesiąt minut na wysokich przełożeniach z niską kadencją daje się we znaki w postaci zakwasów :)